Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области напоминает о важности иммунопрофилактики в преддверии сезона гриппа и ОРВИ
С началом осени отмечается рост активности острых респираторных вирусных инфекций, среди которых особое место занимает грипп. Этот вирус способен вызывать тяжелые формы болезни и приводить к серьезным осложнениям, таким как пневмония, бронхит, обострение хронических заболеваний сердца и легких.
Поэтому перед «сезоном простуд» нужно особенно внимательно отнестись к своему здоровью, укрепляя иммунитет. Самым эффективным способом защиты от гриппа является иммунопрофилактика.
Прививки от гриппа обеспечивают:
- Защиту здоровья непосредственно каждого привитого человека: снижается риск заражения гриппом и минимизируется вероятность серьезных осложнений.
- Поддержку иммунной системы: привитый организм легче справляется с инфекцией благодаря формированию специфического иммунитета.
- Заботу о близких: снижение распространения вируса предотвращает инфицирование членов семьи и окружения.
- Экономию ресурсов общества: уменьшение числа случаев госпитализации и временной нетрудоспособности сокращает экономические потери государства и работодателей.
Кроме вакцинации, существуют дополнительные меры профилактики, помогающие минимизировать риски заражения респираторными инфекциями.
1. Избегайте контактов с людьми с любыми признаками ОРВИ.
2. Мойте руки с мылом или пользуйтесь антисептиком после посещения мест массового скопления людей и общественного транспорта.
3. При нахождении в общественных местах используйте маски или респираторы.
4. Прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками при чихании и кашле.
5. Регулярно проветривайте помещение и сохраняйте чистоту в доме.
6. По возможности, избегайте посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях.
7. Ведите здоровый образ жизни.
Высыпайтесь, старайтесь больше находиться на свежем воздухе, одевайтесь по погоде. Используйте в своем рационе продукты, богатые белками, витаминами и минеральными веществами.
При возникновении симптомов респираторной инфекции не занимайтесь самолечением! Обращайтесь к врачу при появлении первых же признаков заболевания (повышение температуры тела, озноб, слабость, кашель, насморк).
Берегите себя и своих близких, будьте здоровы!
