Как защитить ребенка от респираторных инфекций

Школа, детский сад, секции, праздники... в детских коллективах всегда высок риск столкнуться с ОРВИ, гриппом и другими респираторными инфекциями.

Как ребенок может заразиться

Передача респираторных заболеваний обычно происходит воздушно-капельным путем. Больной выделяет вирус при чихании и кашле. Какое-то время вирусы могут находиться в воздухе, а затем оседают на поверхности и окружающие предметы.
Ребенок может потрогать их руками, после – потереть глаза, нос или рот. Таким образом, через слизистые оболочки, вирусы могут попасть в организм.

Как снизить риск заражения респираторными инфекциями

Объясните ребенку правила личной гигиены:
- нужно мыть руки теплой водой с мылом;
- нельзя тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы;
- нужно пользоваться только своей посудой;
- нельзя вытираться чужим полотенцем.

Своевременно прививайте ребенка

Своевременно проведенная вакцинация позволяет избежать не только гриппа, но большого количества других инфекций, в том числе кори, коклюша, ветряной оспы и т.д.

Следите за режимом дня и питанием ребенка

Правильный режим дня и сбалансированное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни.

Если ребенок заболел – не заражайте других!

Не приводите ребенка на детские мероприятия, в детский сад или школу, если у него есть симптомы респираторной инфекции.