Рекомендации родителям по контролю за организацией питания в общеобразовательных организациях

Учебный год на пороге, и одним из важных вопросов становится организация питания детей в школах. Рассказываем, на что обратить внимание при проверке школьного меню.

Где найти информацию?

- На стендах в школьной столовой.

- На официальном сайте вашей школы.

- В родительских чатах — часто администрация делится там новостями и документами.

Признаки хорошего меню

 - Разнообразие: блюда не повторяются в течение дня и двух следующих.

 - Сезонность: осенью больше свежих овощей и фруктов, зимой — сытные горячие блюда.

 -  Возрастная норма: калорийность и состав соответствуют потребностям учеников начальной, средней или старшей школы.

 -  Баланс: в рационе есть белки, жиры, углеводы, витамины.

Золотые стандарты питания

 -  На обед должно быть выделено не менее 20 минут.

 - Завтрак (20–25% суточной нормы): горячее блюдо + напиток (+ фрукты/овощи).

 - Обед (30–35% нормы): салат, суп, второе с гарниром, напиток, свежие фрукты.

Чего категорически не должно быть в школе

 - Фастфуд, чипсы, газировка.

-  Конфеты, шоколадные батончики.

 -  Полуфабрикаты с консервантами, слишком солёная и острая еда.

Ваши права как родителя

Вы можете участвовать в обсуждении школьного меню, контролировать качество блюд, оставлять отзывы и запрашивать полную информацию о составе еды. Для детей со специальной диетой школа обязана организовать индивидуальное питание. Важно помнить, что для второй смены недопустима замена обеда простым завтраком.

Правильное питание — это вклад в успеваемость и самочувствие ребёнка. Не бойтесь задавать вопросы администрации школы!