Опубликовано чт, 12/05/2024 - 06:26 пользователем 
rpn54
Грипп – это тяжелая вирусная инфекция. 
Заболевание может приводить к тяжёлым 
осложнениям, особенно у маленьких детей.

Для минимизации рисков заражения ребенка 
респираторными инфекциями Управление 
Роспотребнадзора по Новосибирской 
области рекомендует родителям соблюдать 
ежедневные меры профилактики.

 * Регулярно проводить влажную уборку с
   моющими и дезинфицирующими средствами,
   обрабатывать поверхности, а также
   предметы, которые часто находятся в
   руках – пульт, планшет, сотовые
   телефоны.
 * Проветривать комнаты, когда детей нет в
   помещении.
 * Следить за гигиеной ребенка: тщательно
   мыть руки с мылом после посещения
   общественных мест, по возвращении домой,
   после посещения санитарных комнат и
   перед приемом пищи.
 * Проводить время с ребенком на свежем
   воздухе – пешие прогулки позволяют
   повысить устойчивость организма к
   простудным заболеваниям.
 * Обучить ребенка правилам
   «респираторного этикета»: не касаться
   руками носа, рта и глаз, во время болезни
   не посещать общественные места без
   медицинских масок, кашлять и чихать в
   носовые платки, желательно одноразовые,
   или при их отсутствии в сгиб локтя.
 * Принимать витамин С («Аскорбиновая
   кислота», «Ревит»), а также натуральный
   витамин С, содержащийся в шиповнике,
   клюкве, черной смородине, бруснике,
   жимолости, малине, цитрусовых и чаях,
   морсах из растений, богатых витамином С
   (шиповник, клюква, брусника, черная
   смородина и др.). 

Кроме того, необходимо укреплять иммунную 
систему ребёнка, чтобы повысить 
сопротивляемость его организма к гриппу. 
Для этого следует придерживаться 
принципов здорового образа жизни, что 
включает в себя: 

     - сбалансированное питание (в том 
числе потребление достаточного 
количества питьевой воды хорошего 
качества), которое обеспечивает рост и 
развитию ребенка, укрепляет его 
здоровье; 

     - соблюдение режима дня;

     - достаточная физическая активность 
соответственно возрасту ребенка; 

     - закаливание – система процедур, 
способствующих повышению 
сопротивляемости организма к 
неблагоприятным воздействиям внешней 
среды и выработке условно-рефлексных 
реакций терморегуляции. При закаливании 
вырабатывается устойчивость организма 
ребенка к охлаждению и тем самым к так 
называемым простудным заболеваниям. 

Детей против гриппа можно прививать, 
начиная с 6-месячного возраста. Для 
надёжной защиты от гриппа вакцинацию 
необходимо проводить ежегодно. Чтобы 
защитить от гриппа детей в возрасте до 6 
месяцев, необходимо провести вакцинацию 
всех контактирующих с ребенком лиц до 
начала эпидемии гриппа.